Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
24 янв 18
bontehond88- Журнал, 24 янв 18
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Bij Sylvia gewogen
75,9 кг
Потеряно до сих пор:
37,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2018:
1415 ккал
Жир: 101,55г | Белк: 94,98г | Углев: 29,59г.
Завтрак:
Raw Organic Food Lijnzaadolie, Koffie, Pur Natur Greek Style Yoghurt.
Обед:
Yogi Thee Detox Energy, Koffie, AH Avocado Eetrijp, Gekookt Ei.
Ужин:
AH Magere Hamburger, Cafeïnevrije Koffie, Johma Amerikaanse Coleslaw, Cheddar Kaas, SPA Rood.
Перекус/Другое:
AH Chocolade Rozijnen, Ouwehand Zure Haring.
подробнее ...
2109 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 29,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю