Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amt o
Журнал
24 янв 18
amt o- Журнал, 24 янв 18
Параметры Пользователя amt o
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
昨日の体重減ったのが、懐かしい(T_T)
72,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2018:
1558 ккал
Жир: 50,55г | Белк: 87,97г | Углев: 180,87г.
Завтрак:
永谷園 鮭茶漬け, ご飯.
Обед:
牛乳, ORBIS プチシェイク オレンジシトラス味.
Ужин:
味噌汁, ご飯, 麻婆豆腐, 相模屋 絹厚揚げ, 豆腐ハンバーグ.
Перекус/Другое:
ダノン ビオ アロエ, 明治 ブルガリアヨーグルト 5種の果実ミックス, オルビス ショコラ・ド・アロニア, オルビス ショコラ・ド・アロニア.
подробнее ...
3143 ккал
Упражнение:
徒歩 - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
amt o-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю