kkangee0- Журнал, 23 янв 18

Параметры Пользователя kkangee0 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2018

51,8 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2018:

1103 ккал

Жир: 36,47г | Белк: 36,74г | Углев: 161,19г. Завтрак: 두부조림, 바나나. Обед: 찐고구마, 오뚜기 스낵면 컵, 서울우유 서울우유, 디에트데이 디에트데이, 유부초밥. Ужин: 롯데 72%드림카카오 (30g). Перекус/Другое: 보이차. подробнее ...

1371 ккал

Упражнение: Йога - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kkangee0-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kkangee0- Журнал, 23 янв 18

Оставить свой Комментарий

kkangee0-Изменение Веса