~Tea~- Журнал, 23 янв 18

Параметры Пользователя ~Tea~ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2018

71,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2018:

1555 ккал

Жир: 65,14г | Белк: 113,49г | Углев: 129,39г. Завтрак: Aceite de Oliva Extra Virgen, Almendras, Recondo Pan Tostado, Dolce Gusto Café con Leche. Обед: Zanahoria, Berenjena Cocida, Pescado Plancha. Ужин: Rústico Burger Mixta, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. Перекус/Другое: Zumo de Limón, Pimienta Negra, Manzana Golden. подробнее ...

1917 ккал

Упражнение: HIIT - 20 минуты, Отдыхать - 18 часа и 40 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

~Tea~-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

~Tea~- Журнал, 23 янв 18

Оставить свой Комментарий

~Tea~-Изменение Веса