alexmuto- Журнал, 23 янв 18

Параметры Пользователя alexmuto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2018

93,8 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2018:

2071 ккал

Жир: 60,36г | Белк: 169,53г | Углев: 200,02г. Завтрак: Noci, Wasa Integrale, la Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato Uht. Обед: Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Wasa Integrale, Carrefour Lenticchie Bio, Olio Extra Vergine di Oliva. Ужин: Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), Kiwi, De Cecco Pennoni Rigati Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva. Перекус/Другое: Banana, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexmuto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexmuto- Журнал, 23 янв 18

Оставить свой Комментарий

alexmuto-Изменение Веса