Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
adamsmitheng3
Журнал
23 янв 18
adamsmitheng3- Журнал, 23 янв 18
Параметры Пользователя adamsmitheng3
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2018
73,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2018:
2258 ккал
Жир: 109,72г | Белк: 144,77г | Углев: 166,85г.
Завтрак:
Aldi Wholegrain & Quinoa, Carrots, Aldi Moroccan Houmous, Napolina Chopped Tomatoes, Tesco Italian Chopped Tomatoes, Tesco Value Chopped Tomatoes, Aldi Beef Meatballs.
Обед:
Heinz Light Salad Cream, Heinz Salad Cream, Feta Cheese, gem lettuce, Red Pepper, Red Onions, Avocados, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g).
Перекус/Другое:
Carr's Table Water Biscuits, Philadelphia Cream Cheese, Philadelphia Light Cream Cheese, Marks & Spencer Garlic & Herb Soft Cheese.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
adamsmitheng3-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю