Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
adamsmitheng3
Журнал
22 янв 18
adamsmitheng3- Журнал, 22 янв 18
Параметры Пользователя adamsmitheng3
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2018
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2018:
2741 ккал
Жир: 136,76г | Белк: 116,48г | Углев: 259,10г.
Завтрак:
Aldi Moroccan Houmous, Carrots.
Обед:
Carr's Table Water Biscuits, Appeteasers Pesto Passion.
Ужин:
Tesco Tuna Mayonnaise, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Heinz Light Salad Cream, Heinz Salad Cream, gem lettuce, Red Pepper, Red Onions, Avocados, Feta Cheese, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g).
Перекус/Другое:
Marks & Spencer Garlic & Herb Soft Cheese, Philadelphia Light Cream Cheese, Philadelphia Cream Cheese, Sainsbury's Wensleydale with Cranberries, Whole Milk, Aldi Granola, Costa Coffee Belgian Chocolate Brownie, Dried Prune, Tesco Whole Foods Walnut Halves.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
adamsmitheng3-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю