patate3347- Журнал, 22 янв 18

Параметры Пользователя patate3347 | < Предыдущая Запись |Следующий >

un mois tout pile après le commencement de FS et 4 kgs 500 n moins, je suis ravie. je ne me sens pas frustrée, et le soutien des fastsecretiens est quand même chouette que ça soit dans nos posts juste les leurs. merci à vous pour vos idées, vos conseils et vos encouragement à coup de j'aime et vos évolutions motivantes.
😊🙌

73,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2018:

722 ккал

Жир: 19,36г | Белк: 70,95г | Углев: 69,77г. Завтрак: So Shape Framboise. Обед: Tomates Cerises, Huile d'Olive, Francine Farine Complète, Olives (Petits-Extra Larges), Épinard, Saumon. Ужин: Herta Le Bon Paris Fumé (35g), Florette Radis, Tomates Cerises. Перекус/Другое: Clémentines. подробнее ...

1906 ккал

Упражнение: Принятие Ванны - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

patate3347-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

patate3347- Журнал, 22 янв 18

Оставить свой Комментарий

patate3347-Изменение Веса