chebakova.maria- Журнал, 22 янв 18

Параметры Пользователя chebakova.maria | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2018

60,9 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2018:

728 ккал

Жир: 29,26г | Белк: 53,59г | Углев: 55,26г. Завтрак: Сахар. Обед: Сахар, Магнит Салат Овощной, Приосколье Куриная Грудка. Ужин: Вареное Яйцо, Магнит Салат Овощной. Перекус/Другое: Щедрые Хлебцы Ржаные. подробнее ...

1643 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

chebakova.maria-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю