Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
roosvanrheenen
Журнал
20 янв 18
roosvanrheenen- Журнал, 20 янв 18
Параметры Пользователя roosvanrheenen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2018
46,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2018:
854 ккал
Жир: 30,31г | Белк: 32,74г | Углев: 105,05г.
Завтрак:
Hero Minder Zoet Bosvruchten, Wasa Bio Roggenvolkoren Cracker, Plus Frambozen Light Jam.
Обед:
Hero Minder Zoet Bosvruchten, Wasa Bio Roggenvolkoren Cracker, Nutella Hazelnootpasta, AH Bruine Bollen, Rosbief.
Ужин:
Meergranenbrood, Rund- en Varkensvlees Gehaktballen.
Перекус/Другое:
Lay's Naturel Chips (Zakje).
подробнее ...
1530 ккал
Упражнение:
Зарядка - 20 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Сидеть - 4 часа, Отдыхать - 7 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
roosvanrheenen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю