Arturiano- Журнал, 20 янв 18

Параметры Пользователя Arturiano | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2018

108,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2018:

2192 ккал

Жир: 92,90г | Белк: 146,41г | Углев: 93,30г. Завтрак: Biedronka Twaróg Klinek Półtłusty, SM Ryki Ser Rycki Edam, Biedronka Chleb z Orkiszem, Jajecznica. Обед: Biedronka Parówki Wyborne Classic, Delikate Twaróg Klinek Półtłusty 4%. Ужин: Proszek do Pieczenia, Ser Ementaler, Salami Pieprzowe, Jajka M, Twaróg Półtłusty, Pieczarki, Otręby Owsiane, Ketchup, Koncentrat Pomidorowy, Czerwona Papryka. Перекус/Другое: Lech Piwo, Delikate Serek Wiejski. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Arturiano-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Arturiano- Журнал, 20 янв 18

Оставить свой Комментарий

Arturiano-Изменение Веса