Jebbie23- Журнал, 16 апр 10

Параметры Пользователя Jebbie23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2010

84,1 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2010:

1173 ккал

Жир: 39,26г | Белк: 89,53г | Углев: 119,19г. Завтрак: Cottage Cheese. Обед: baby carrots, balsalmic vinegar, blueberries, Strawberries, Deli Fresh Cracked Black Peppered Shaved Turkey Breast, italian five cheese, spinach, romaine lettuce. Ужин: Grilled Chicken Salad, Peanuts. Перекус/Другое: organic food bar, fruit leather. подробнее ...

2531 ккал

Упражнение: Отдыхать - 8 часа, Спать - 6 часа, Сидеть - 6 часа, breastfeeding - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Вождение - 1 час. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jebbie23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jebbie23- Журнал, 16 апр 10

Оставить свой Комментарий

Jebbie23-Изменение Веса