Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tata.gera
Журнал
19 янв 18
tata.gera- Журнал, 19 янв 18
Параметры Пользователя tata.gera
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2018
75,9 кг
Потеряно до сих пор:
14,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2018:
1179 ккал
Жир: 41,26г | Белк: 81,15г | Углев: 130,06г.
Завтрак:
Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака, Глобус Хурма.
Обед:
Салат с Креветками, Пицца ПП.
Ужин:
Хурма, Амка Ацидофилин, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира).
Перекус/Другое:
Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Победа Шоколад Горький 55%, Liebendorf Сыр Маасдам, Чизкейк ПП, Liebendorf Сыр Маасдам.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tata.gera-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю