Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2018
|
67,7 кг
Потеряно до сих пор: 5,3 кг.
Еще предстоит сделать: 6,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1530 ккал
|
Жир: 67,09г | Белк: 76,59г | Углев: 129,64г.
Завтрак: Président Crème Fraîche Entière, Pain au Levain, Café. Обед: Lindt Lindor, Oranges, Saumon de l'Atlantique (d'Elevage), Pain au Levain, Président Crème Fraîche Entière. Ужин: Saumon de l'Atlantique (d'Elevage), Pain au Levain, Saint Nectaire, Auchan Comté, Beurre (Salé), Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Côtelette de Porc, Riz Basmati (Cuit). Перекус/Другое: Macaron, Champagne. подробнее ...
|
|
2221 ккал
|
Упражнение:
Отдыхать - 3 часа, Чтение - 2 часа, Вождение - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Apple Health - 0 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты, Сидеть - 3 часа и 30 минуты. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
 Комментария
Je croyais que tu devais changer ta photo ?! (par une de toi 😜) 😂
19 янв 18 написано членом: Ebabragus
|
Ben ... y a un sens caché ... j’ai mis un homard: c’est une bête qui mue .... je me sens muer ... et des que je suis prête : je mets une photo ( pas trop trop moche) de ma tête ... bref, ça va venir !
20 янв 18 написано членом: claironbis
|
20 янв 18 написано членом: Ebabragus
|
Le complexe du homard va se barrer vite fait!!! Il n'a plus lieu d'être d'ailleurs!! Hop Hop! (mais, je comprends tout de même les soucis de carapaces!) ;)
20 янв 18 написано членом: petit phoenix
|
20 янв 18 написано членом: Kalade
|
20 янв 18 написано членом: Benfufu
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
claironbis-Изменение Веса
|
