ikhodos- Журнал, 19 янв 18

Параметры Пользователя ikhodos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2018

66,3 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2018:

1776 ккал

Жир: 95,33г | Белк: 59,34г | Углев: 174,01г. Завтрак: ЯНТА Молоко 2,5%, Гречка Вареная. Обед: Ламбер Сыр 50%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Сосиски, Песочное Печенье. Перекус/Другое: Магнит Банан, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой , Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ikhodos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ikhodos- Журнал, 19 янв 18

Оставить свой Комментарий

ikhodos-Изменение Веса