Secretfatboy- Журнал, 18 янв 18

Параметры Пользователя Secretfatboy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2018

76,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2018:

1949 ккал

Жир: 52,68г | Белк: 163,96г | Углев: 188,81г. Завтрак: ICA Frysta Blåbär, Garant Ekologiskt Jordnötssmör Crunchy, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, AXA Fiberhavregryn. Обед: Arla Grekisk Yoghurt, Basmatiris (Kokt), ICA Nötbog. Ужин: Bregott Bregott Ekologisk, Wasa Julknäcke, Kycklingfilé, Basmatiris (Kokt). Перекус/Другое: Arla Port Salut, Äpple, Livsmedelsverket Banan, AXA Fiberberikade Havregryn. подробнее ...

1720 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Secretfatboy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Secretfatboy- Журнал, 18 янв 18

Оставить свой Комментарий

Secretfatboy-Изменение Веса