BigRed89- Журнал, 18 янв 18

Параметры Пользователя BigRed89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2018

98,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2018:

4066 ккал

Жир: 119,94г | Белк: 229,95г | Углев: 499,96г. Завтрак: Kroger Eggs (Large), Dynasty Jasmine Rice, Universal Animal Pak. Обед: Extra Virgin Olive Oil, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Dynasty Jasmine Rice. Ужин: Wegmans Organic Grass Fed Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), ShopRite Steam in Bag Cut Leaf Spinach, Wegmans Organic Carrots, Dynasty Jasmine Rice. Перекус/Другое: Kerrygold Imported Garlic & Herb Butter, Kerrygold Imported Garlic & Herb Butter, Kerrygold Pure Irish Butter, Honeycrisp Apples, ShopRite 100% Pure Orange Juice, Dynasty Jasmine Rice, Gatorade Glacier Freeze Powder, Nuun Nuun Active. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

BigRed89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю