KindaSpecial- Журнал, 18 янв 18

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2018

63,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2018:

2005 ккал

Жир: 80,96г | Белк: 101,44г | Углев: 44,70г. Завтрак: Pancakes Chocolate with Soy Flour (12 pancakes), Yoplait Source Yogurt, Philadelphia Whipped Mixed Berry Cream Cheese, Twinings Earl Grey Tea, Splenda Low Calorie Sweetner. Обед: Chicken Leg (Skin Not Eaten), Cabbage Cooked (1Cub=4NetCarbs), President's Choice Blue Menu Ketchup. Ужин: Shrimp, Polka Sauerkraut (1 Net Carb), Onions, Beef Ribs (Whole, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade). Перекус/Другое: Merlot Wine, Gray Ridge Extra Large Eggs, Saputo Friulano Cheese. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю