jamiibrasil- Журнал, 18 янв 18

Параметры Пользователя jamiibrasil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2018

78,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2018:

1733 ккал

Жир: 74,64г | Белк: 70,67г | Углев: 199,07г. Завтрак: Chá Verde. Обед: Alface, Tomates Cereja, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Ужин: Natural One Suco Manga e Tudo, Heinz Maionese, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Pão Francês, Torta de Frango. Перекус/Другое: Café com Açúcar, Bauducco Bolacha Água e Sal, Pullman Mini Bolo Laranja, Bono Bono Chocolate, Couve Manteiga Crua, Hortelã, Gengibre, Abacaxi, Sabor da Terra Semente de Chia, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jamiibrasil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jamiibrasil- Журнал, 18 янв 18

Оставить свой Комментарий

jamiibrasil-Изменение Веса