Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lilia.a
Журнал
18 янв 18
lilia.a- Журнал, 18 янв 18
Параметры Пользователя lilia.a
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2018
72,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2018:
1462 ккал
Жир: 53,25г | Белк: 91,84г | Углев: 155,48г.
Завтрак:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ARO Хлопья Овсяные "Геркулес", Нутелла Ореховая Паста, Альметте Творожный Сыр Сливочный.
Обед:
Вареное Яйцо, Лента Пшено Шлифованное.
Ужин:
Жареные Орехи Кешью с Медом, Простоквашино Сметана 15%, Ашан Творожный Сыр, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Сыробогатов Сыр Легкий 25%.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lilia.a-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю