Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JW1206
Журнал
18 янв 18
JW1206- Журнал, 18 янв 18
Параметры Пользователя JW1206
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2018
51 кг
Потеряно до сих пор:
15 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2018:
1813 ккал
Жир: 108,08г | Белк: 44,97г | Углев: 118,27г.
Завтрак:
Biedronka Masło Ekstra, Piątnica Śmietanka 42%, Sm Gostyń Mleko Skondensowane Light, Kawa, Czarne Oliwki, Czerwona Papryka, Pilos Twaróg Tłusty.
Обед:
Rolnik Sałatka Szwedzka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kaufland Karkówka.
Ужин:
Dobra Kaloria Jabłko i Cynamon, Dobra Kaloria Kokos & Orzech.
Перекус/Другое:
Melon, Wódka, Mango, Piątnica Śmietana 30%, Biedronka Masło Ekstra, Ser Cheddar, Chleb Tostowy.
подробнее ...
1457 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JW1206-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю