beglanka- Журнал, 18 янв 18

Параметры Пользователя beglanka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2018

57,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2018:

443 ккал

Жир: 19,26г | Белк: 11,24г | Углев: 55,76г. Завтрак: Рафинад, Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке, Сокол Конфеты, Коломенское Вафли Сливочные. подробнее ...

2166 ккал

Упражнение: Стрипданс - 59 минуты, Боди-баллет - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 1 минута, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

beglanka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю