Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marcioguilherme501
Журнал
17 янв 18
marcioguilherme501- Журнал, 17 янв 18
Параметры Пользователя marcioguilherme501
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2018
64 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2018:
2720 ккал
Жир: 125,48г | Белк: 85,68г | Углев: 320,28г.
Завтрак:
Marilan Bolacha Cream Cracker, Seven Boys Pão Sovado, Manteiga (com Sal), Nestlé Neston 3 Cereais, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande.
Обед:
Feijão Carioca Cozido, Perdigão Steak Empanado de Frango, Arroz Branco (Longo, Cozido).
Ужин:
Ovo Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido), Perdigão Steak Empanado de Frango.
подробнее ...
1559 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marcioguilherme501-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю