romulopor- Журнал, 17 янв 18

Параметры Пользователя romulopor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2018

97 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2018:

2402 ккал

Жир: 167,60г | Белк: 164,85г | Углев: 52,10г. Завтрак: Frisa Salsicha tipo Viena, Sanduíche de Presunto e Queijo. Обед: Tomates, Soya Óleo de Soja, Ovo, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Ужин: Ovo, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). подробнее ...

Набралось 5,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

romulopor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

romulopor- Журнал, 17 янв 18

Оставить свой Комментарий

romulopor-Изменение Веса