greenbum- Журнал, 17 янв 18

Ем много после НГ, хоть и больше без конфет. А вес в минус... А так хотелось еще поднабрать в руках и спинке объема! Видимо, в этот раз уже предел:( Вот думаю, может еще февраль побыть на расслабоне и не считать калории? Будет ли результат мышечного набора, если вес идет вниз на интуитивном питании, которое по ощущениям черезмерное?..

71,5 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг.    Еще предстоит сделать: 4,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.