_Kypape_- Журнал, 17 янв 18

Параметры Пользователя _Kypape_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2018

55 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2018:

1672 ккал

Жир: 64,32г | Белк: 104,48г | Углев: 169,41г. Завтрак: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Коркунов Конфета, Яшкино Пряники Мятные, Печеночные Оладьи, Суп Куриный с Вермишелью, Куриные Фрикадельки, Хлеб Бородинский, Dolce Granto Сыр Пармезан, Авокадо. Обед: Сметана, Коровка из Кореновки Творог 5%, Творог 5%, Ашан Булочка Пшенично-Ржаная, Красное Яблоко. Ужин: Чай с Сахаром. подробнее ...

2023 ккал

Упражнение: Работа - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 27 минуты, Сидеть - 2 часа, Учеба - 3 часа, Отдыхать - 3 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_Kypape_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_Kypape_- Журнал, 17 янв 18

Оставить свой Комментарий

_Kypape_-Изменение Веса