Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MBailarina
Журнал
18 июл 16
MBailarina- Журнал, 18 июл 16
Параметры Пользователя MBailarina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2016
95,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2016:
968 ккал
Жир: 62,09г | Белк: 64,22г | Углев: 36,60г.
Завтрак:
Café (Infusão), Ragazzo Pepino Japonês, Ghee, Ovo Cozido.
Обед:
Spinach, Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Egg, Power Supplements Sineflex.
Ужин:
No Name Filet of Sirloin, Lime Juice, Onions.
Перекус/Другое:
Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Water, Twinings Wellbeing Blends Chamomile, Honey & Vanilla Tea, Bananas.
подробнее ...
2741 ккал
Упражнение:
Уборка - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Растяжения (Йога) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MBailarina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю