Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mexidelaiglesia
Журнал
16 янв 18
mexidelaiglesia- Журнал, 16 янв 18
Параметры Пользователя mexidelaiglesia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Tengo agujetas hasta en las pestañas. Culpable: Las sentadillas con ese artefacto infernal. Intentando compensar que estoy con la contabilildad y me muevo menos que un rosal. Ayer, trabajando, me olvidé de cenar y me dieron las mil. Otro día, hubiera metido la nariz en la nevera. Ayer, saqué la sartén y me hice una pechuga de pavo, corté un tomate y cogí un yogur.
80,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2018:
830 ккал
Жир: 42,49г | Белк: 75,05г | Углев: 36,28г.
Завтрак:
Café, Hacendado Leche Desnatada.
Обед:
Ajo, Tabasco Chipotle Pepper Sauce, Aceite de Oliva, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Calabacín.
Ужин:
Hacendado Fresa o Freson, Lidl Arandanos Congelados, Vitalinea Yogur.
Перекус/Другое:
Nueces.
подробнее ...
Потеряно 9,1 кг за Неделю
16 Сторонников
Поддержка
Комментария
campeona!!!
16 янв 18 написано членом:
Silvi-es+
Bien por esa cena con cabeza y ese ejercicio contabilizado!! 👏👏👍
16 янв 18 написано членом:
EvaSieteTres
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻😍😘🤗
16 янв 18 написано членом:
pilar.caceres
Eaaa, ahiii atacando a alimentos sanos, si hay que pasarse (calóricamente) pues que sea al menos con ALIMENTOS.
16 янв 18 написано членом:
SupSpider
bien hecho Mexi 😘
16 янв 18 написано членом:
loregg07
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mexidelaiglesia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю