Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Елена Сладкоежкина
Журнал
16 янв 18
Елена Сладкоежкина- Журнал, 16 янв 18
Параметры Пользователя Елена Сладкоежкина
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2018
58,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2018:
1521 ккал
Жир: 72,85г | Белк: 83,51г | Углев: 133,89г.
Завтрак:
Сваренное Вкрутую Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром.
Обед:
ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Жареная Картошка.
Ужин:
Куриные Голени с Кожей, Грецкие Орехи, Варенье из Смородины, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Геркулес Хлеб Зерновой.
Перекус/Другое:
Алексеевское Сгущенное Молоко, Данон Мягкий Творог 5%.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Елена Сладкоежкина-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю