Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amt o
Журнал
16 янв 18
amt o- Журнал, 16 янв 18
Параметры Пользователя amt o
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
今日は、おじいさんの話し合いでケアマネさんが
おばあさんちにくる予定❗️(^_^;)
72 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2018:
1715 ккал
Жир: 58,99г | Белк: 53,74г | Углев: 236,07г.
Завтрак:
永谷園 お茶漬け海苔, ご飯.
Обед:
明治 ブルガリアヨーグルト 5種の果実ミックス, 牛乳, ORBIS プチシェイク オレンジシトラス味.
Ужин:
ご飯, サラダ, 豚バラ大根, リンガーハット ぎょうざ5個.
Перекус/Другое:
井村屋製菓 やわもち わらびもち, 井村屋製菓 やわもちアイス.
подробнее ...
3200 ккал
Упражнение:
徒歩 - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
amt o-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю