lillian556605- Журнал, 16 янв 18

晚餐吃太多了嗎？

77,2 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2018:

961 ккал

Жир: 75,14г | Белк: 45,80г | Углев: 26,27г. Завтрак: 防彈咖啡. Обед: 海帶芽, 炒青菜, 拿坡里炸雞腿. Ужин: 鳳爪, 7-11 茶葉蛋. подробнее ...

240 ккал

Упражнение: 9號步道（上164、下76） - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lillian556605-Изменение Веса