Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mi Vasconcelos
Журнал
15 янв 18
Mi Vasconcelos- Журнал, 15 янв 18
Параметры Пользователя Mi Vasconcelos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Resultado do FDS!! bora perder os excessos !
64,9 кг
Потеряно до сих пор:
14,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2018:
778 ккал
Жир: 21,06г | Белк: 57,78г | Углев: 95,98г.
Завтрак:
Quaker Aveia em Flocos, Leite Integral, Maçã, Banana Nanica.
Обед:
Carne de Panela, Pepino (com Casca), Cebolas, Tomates, Alface.
Ужин:
Aurora Linguiça Toscana, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela, Pepino (Descascado), Tomates Cereja, Alface.
подробнее ...
1581 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mi Vasconcelos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю