Funda_13- Журнал, 15 янв 18

Параметры Пользователя Funda_13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

54 Kiloda Final Yapıcam Galiba ☺

54,9 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2018:

724 ккал

Жир: 34,32г | Белк: 43,26г | Углев: 57,48г. Завтрак: Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Tahin Pekmez, Yeşil Zeytin, Nimet Tam Buğday Ekmeği, Muratbey Sürmeli Peynir, Yumurta. Ужин: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Haşlanmış Nohut, Pirinç Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt. Перекус/Другое: Malatya Pazarı Karışık Kuru Meyve, Sütlü Kahve, Şekersiz Türk Kahvesi, Kayısı Çekirdeği. подробнее ...

1624 ккал

Упражнение: Глажка - 55 минуты, Google Fit - 23 часа и 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

25 Сторонников Поддержка

Комментария

Kaldı 800 gram diyorsun Funda :) Tebrikler canım ;)

15 янв 18 написано членом: EllissaA

Sağol Canım :) O 800 gram 2 Haftaya Tamam İnşAllah :) Aslında 54 Kilodan Da Düşmeyi Planlıyordum Ama Cevremdekilerin Yoğun Israrı Var 54 Te Kal diye😂 Bakalım Diyetisyene De Gözükeyim Bi Kas ve Yağ Ne Durumda. Ona Gore Bi Plan Belirlerim Umarim

15 янв 18 написано членом: Funda_13

800 gram sonrası yoksun 😢

15 янв 18 написано членом: fitbaba01

Belli Değil Aslında FitBaba :) Diyetisyenin Yapacağı Ölçüm Sonucuna Bağlı :) Şaka Maka 3.5 Ayda Fatsecret Ailesine Bayağı Alıştım. Korumada Olsam Da Yine Buralarda Olabilirim Belli Olmaz. Bir Başka Yalovalıya Tahtımı Bırakmak Da Istemiyorum Açıkçası 😁😂

15 янв 18 написано членом: Funda_13

Funda 😁😬

15 янв 18 написано членом: fitbaba01

😂 valla napiyim düşüncem o yönde 😀

15 янв 18 написано членом: Funda_13


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Funda_13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Funda_13- Журнал, 15 янв 18

Оставить свой Комментарий

Funda_13-Изменение Веса