JW1206- Журнал, 15 янв 18

Параметры Пользователя JW1206 | < Предыдущая Запись |Следующий >

😂😆😅

51,7 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2018:

1102 ккал

Жир: 47,63г | Белк: 71,15г | Углев: 97,95г. Завтрак: Sm Gostyń Mleko Skondensowane Light, Łaciate Mleko 3,2%, Kawa. Обед: Rosół, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa, Zielona Herbata, Spaghetti Bolognese. Ужин: Spiżarnia Natury Ogórki Kiszone, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Potrawka z Kurczaka. Перекус/Другое: Kaufland Pomidor Cherry, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Saga Herbata Owocowa. подробнее ...

1477 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

woda ??? a teraz beda codziennie mile spadki...😀

15 янв 18 написано членом: Sokolica83

jak dobrze widzieć że nie tylko u mnie takie atrakcje 😂

15 янв 18 написано членом: miaawallace

To nic, warto było :D

15 янв 18 написано членом: JW1206

wygrałaś 😸

15 янв 18 написано членом: CLLPL

CLLPL spali się :D

15 янв 18 написано членом: JW1206


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JW1206-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JW1206- Журнал, 15 янв 18

Оставить свой Комментарий

JW1206-Изменение Веса