stolfat- Журнал, 15 янв 18

Параметры Пользователя stolfat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2018

85,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2018:

1564 ккал

Жир: 48,16г | Белк: 165,29г | Углев: 115,06г. Завтрак: Hofmaier Hähnchenbrustfilet mit Paprika und Gurken in Aspik, REWE Reiswaffel. Обед: Fresh Care Hähnchen Salat, Top Mare Premium Räucherlachs. Ужин: Gekochtes Sauerkraut, REWE Reiswaffel, Kirschtomaten, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken. Перекус/Другое: Korn Mühle Roggenkraftbrot, REWE Reiswaffel, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Magerquark. подробнее ...

2170 ккал

Упражнение: Кормление Грудью - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Fett?

15 янв 18 написано членом: marcothebrain

Nun ja, gute Frage. Der Gürtel lässt sich bequemer schließen und der Spiegel sagt auch, dass der Bauch flacher ist. Ich bin guter Hoffnung.

15 янв 18 написано членом: stolfat

Klingt positiv!

15 янв 18 написано членом: marcothebrain

Guter Hoffnung...? Das klingt eher nach ner 9-Monats-Überraschung... 😂

15 янв 18 написано членом: new_horizons

hey du packst das

15 янв 18 написано членом: Gemella2005

@new_horizons: Ja, ich bekomme nen kleinen Elefanten. Der Rüssel guckt schon :-)

15 янв 18 написано членом: stolfat

🙈

15 янв 18 написано членом: new_horizons

Töröööööt

15 янв 18 написано членом: marcothebrain

:D *Äffle mit Händen vor den Augen*

15 янв 18 написано членом: Viviace

Ich lach mich schlapp... zur 9 Monats Überraschung passt die eingetragene Bewegung ja ;-)

16 янв 18 написано членом: isalou123


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

stolfat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

stolfat- Журнал, 15 янв 18

Оставить свой Комментарий

stolfat-Изменение Веса