Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irina_worobyowa
Журнал
13 янв 18
irina_worobyowa- Журнал, 13 янв 18
Параметры Пользователя irina_worobyowa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2018
73,1 кг
Потеряно до сих пор:
28,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2018:
1409 ккал
Жир: 49,48г | Белк: 107,44г | Углев: 133,57г.
Завтрак:
Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сыр Пармезан (Твердый), Каждый День Шпинат Резаный, Роскар Яйцо , Азбука Вкуса Икра Кеты, Лосево Масло Сливочное, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные.
Обед:
Finn Crisp Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Фортуна Тунец.
Ужин:
Лосево Йогурт Брусника, Лосево Творог 0%.
Перекус/Другое:
Фуджи Яблоко , Лосево Сыр 18%, Савоярди, Лосево Молоко 1%, Кофе (из Молотых Зерен).
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irina_worobyowa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю