nathant04- Журнал, 13 янв 18

Параметры Пользователя nathant04 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2018

90,0 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2018:

1307 ккал

Жир: 99,61г | Белк: 58,03г | Углев: 39,69г. Завтрак: Kroger Fat Free Half & Half, Coffee, Philadelphia Chives & Onion Cream Cheese, Celery, Johnsonville Mild Italian Sausage. Обед: Pizza Sticks. Ужин: Simple Truth Unsweetened Almond Milk, Simple Truth Organic Goddess Dressing, Fresh Selections Field Greens, Beef and Vegetables (Mixture). Перекус/Другое: Kroger Salted & Roasted Almonds, Sargento Extra Sharp Cheddar Cheese Sticks. подробнее ...

2840 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nathant04-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nathant04- Журнал, 13 янв 18

Оставить свой Комментарий

nathant04-Изменение Веса