Jenny@move- Журнал, 24 май 12

Параметры Пользователя Jenny@move | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2012

51,6 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2012:

1328 ккал

Жир: 43,13г | Белк: 87,11г | Углев: 144,02г. Завтрак: Jus d'orange, Tartine P'tit Dej Complet, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Beurre Bridelight 15%, Fromage Blanc Velouté 0%. Обед: Salade Mixte, Vinaigrette, Blanc de Poulet Dore au Four, Oeuf Dur, Ferme et Fondant Saveur Pistache. Ужин: Finesse sur Fruit, Ligne et Plaisir Nature, Galettes de Legumes, Oeuf Dur, Melons d'Eaux, Salade Mixte, Vinaigrette, Tomates Rouges, Galettes 4 Céréales Complètes. подробнее ...

1438 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Jenny@move-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю