Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2018
|
83,2 кг
Потеряно до сих пор: 7,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2170 ккал
|
Жир: 72,53г | Белк: 117,60г | Углев: 257,29г.
Завтрак: Bonne Maman Confiture Fraises, Monoprix Beurre Doux, Baguette, Andros Compote Pomme Pêche, Prozis Barre. Обед: Daim Chocolat, Clémentines, Banane, Caprice des Dieux Mini Caprice, Coeur de Lion Coulommiers, Baguette, Président Emmental Râpé Fondant, Markal Riz Basmati Complet, Sauce Bolognaise, Panzani Tagliatelle, Oeuf Dur, Nescafé Cappuccino. Ужин: Clémentines, Pomme Golden, Fenouil, Carottes Cuites, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Blanc de Poulet, Maille Mayonnaise Fine, Oeuf Dur, Baguette. Перекус/Другое: Bjorg Lait d'amande Chocolat, Activia Yaourt Fraise, Pomme Golden, Prozis Barre. подробнее ...
|
Потеряно 0,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
