Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
КolesnikDermDoc💉🩹
Журнал
13 янв 18
КolesnikDermDoc💉🩹- Журнал, 13 янв 18
Параметры Пользователя КolesnikDermDoc💉🩹
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2018
73,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2018:
1320 ккал
Жир: 61,40г | Белк: 44,82г | Углев: 151,54г.
Завтрак:
Здоровье Икра из Морских Водорослей, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Чай, Быстров Каша Овсяная Малина с Молоком, Б.Ю. Александров Нуга в Молочном Шоколаде.
Обед:
АТБ Скумбрия Соленая, Геркулес Хлеб Зерновой, Редис, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Сосиска Венская, Картофельное Пюре.
Ужин:
Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Активиа Йогурт Термостатный Двухслойный с Черникой, Чай.
Перекус/Другое:
Простоквашино Кефир 3,2%, Пятерочка Груша Конференция.
подробнее ...
1937 ккал
Упражнение:
Уборка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
КolesnikDermDoc💉🩹-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю