Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Irusik1980
Журнал
13 янв 18
Irusik1980- Журнал, 13 янв 18
Параметры Пользователя Irusik1980
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2018
68,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2018:
1556 ккал
Жир: 47,56г | Белк: 52,18г | Углев: 221,99г.
Завтрак:
Nestle Хлопья Несквик с Молоком, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%.
Обед:
Белый Хлеб, Оливье.
Ужин:
Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Овсяная Каша на Воде.
Перекус/Другое:
Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Икра Минтая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Кубанская Буренка Сметана 20%, Азбука Вкуса Вареники с Вишней.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Irusik1980-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю