Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amt o
Журнал
13 янв 18
amt o- Журнал, 13 янв 18
Параметры Пользователя amt o
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
体重、減った♪(^-^)
71,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2018:
1497 ккал
Жир: 38,39г | Белк: 64,16г | Углев: 218,99г.
Завтрак:
ご飯, 永谷園 お茶漬け海苔.
Обед:
マルゲリータピザ.
Ужин:
サラダ, 味噌汁, ご飯, 焼鮭.
Перекус/Другое:
牛乳, カフェラテ, ファミリーマート カフェモカ, グミ.
подробнее ...
3376 ккал
Упражнение:
徒歩 - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
amt o-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю