anna.feklina- Журнал, 12 янв 18

Параметры Пользователя anna.feklina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2018

53,5 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2018:

1184 ккал

Жир: 18,53г | Белк: 167,81г | Углев: 84,16г. Завтрак: Савушкин Хуторок Творог 1%, Домик в деревне Кефир 1%, Сахар, Чай с Молоком. Обед: Чай с Молоком, Куриная Грудка на Пару, Макфа Гречка на Воде. Ужин: Молочное Царство Обезжиренный Творог, Сахар, Савушкин Хуторок Творог 1%, Домик в деревне Кефир 1%. Перекус/Другое: Молочное Царство Обезжиренный Творог, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Домик в деревне Кефир 1%, Чай с Молоком. подробнее ...

1528 ккал

Упражнение: Кормление Грудью - 4 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anna.feklina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anna.feklina- Журнал, 12 янв 18

Оставить свой Комментарий

anna.feklina-Изменение Веса