Goanapsy- Журнал, 12 янв 18

Параметры Пользователя Goanapsy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bmi 20.1
Fat 14,9
Eau 62,3
💪🏻43,1
8
T.bone 2.3
Fat viscerale 1

53,4 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2018:

2241 ккал

Жир: 37,94г | Белк: 129,24г | Углев: 335,11г. Завтрак: Caffè Espresso, Scotti Gallette di Riso, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Nestlé Resource Meritene Protein, Fage Total 0%, Chiaverini Crema di Marroni. Обед: Carne di Coniglio, Noberasco Veg & Crock, Parmigiano (Grattugiato), Fage Total 0%, Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais. Ужин: Bresaola, Buitoni Pizza Margherita senza Glutine. Перекус/Другое: Molino Nicoli Multigrain, Fage Total 0%, Enervit Power Crunchy. подробнее ...

2405 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Стоять - 2 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 25 минуты, Принятие Душа - 29 минуты, Apple Health - 19 часа и 6 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Goanapsy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Goanapsy- Журнал, 12 янв 18

Оставить свой Комментарий

Goanapsy-Изменение Веса