Agab121- Журнал, 12 янв 18

Параметры Пользователя Agab121 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2018

66,3 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2018:

1307 ккал

Жир: 123,07г | Белк: 35,52г | Углев: 18,31г. Завтрак: Czerwona Papryka, Biedronka Pieczarki, Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej, Pomidory, Smalec, Cebule. Ужин: Olimp Olej MCT, Łaciate Śmietanka 36%. Перекус/Другое: Chałwa Keto. подробнее ...

2666 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 3 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Brawo:)

12 янв 18 написано членом: laleksandral

Pewno, że cieszy 😊. Ale... waga pokazała, że bateria slabawa to może być fake wynik😂

12 янв 18 написано членом: Agab121

Ja codziennie widzę u siebie mały maluteńki spadek ale stwierdziłam że oficjalne wyniki raz na dwa tygodnie wystarczą bo będę się wkurzać jak coś podskoczy :) w ogóle chyba schowam wagę bo to wchodzenie na nią dwa razy dziennie jest bez sensu 😁

12 янв 18 написано членом: laleksandral


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Agab121-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Agab121- Журнал, 12 янв 18

Оставить свой Комментарий

Agab121-Изменение Веса