zackara- Журнал, 11 янв 18

Параметры Пользователя zackara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2018

57,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2018:

1488 ккал

Жир: 27,50г | Белк: 57,40г | Углев: 248,72г. Завтрак: Апельсиновый Джем, Сырники. Обед: Белый Хлеб, АОС Масляная Рыба. Ужин: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Суп с Лососем. Перекус/Другое: Яблоко Голден, Мандарины, Ашан Хурма. подробнее ...

1499 ккал

Упражнение: Уборка - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zackara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zackara- Журнал, 11 янв 18

Оставить свой Комментарий

zackara-Изменение Веса