Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JackieSpahr
Журнал
10 янв 18
JackieSpahr- Журнал, 10 янв 18
Параметры Пользователя JackieSpahr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Goodmorning, All. Finally a good drop. It could be because I've cut carbs the last couple of days which doesn't make me terribly happy. I love my carbs. Bread, fruit, pasta. But, whatever works. Right? Have a great day..
76,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 3,8 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice Drop!
10 янв 18 написано членом:
murphthesurf
Thank you. Low carb'n it.
10 янв 18 написано членом:
JackieSpahr
I am a firm believer in low carbs, it cured my diabetes!
10 янв 18 написано членом:
8Patty
Lowering carbs, especially getting rid of processed sugars out of my diet and making sure that all the carbs I eat are complex high fiber grains and health plants if I can manage it most of the time has done wonders for me. I keep my proteins moderate and my fats fairly high to satisfy my cravings for food and sweets.
11 янв 18 написано членом:
smprowett
I will say that now that I’m 20 lbs from goal I’m experimenting with introducing some back in to test my resolve and see which ones I can handle like a normal person! LOL Chocolate covered cherries are off the list forever after today. Even if they are ‘healthy dried cherries and just dark chocolate’ around them! 🤷🏻♀️ I cannot be trusted to stop at a half serving or even a whole serving. 2 servings later (would have been more but I’d already eaten the other servings in the bag because I couldn’t resist and THAT was bad enough!)
12 янв 18 написано членом:
smprowett
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JackieSpahr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю