Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MScotten
Журнал
10 янв 18
MScotten- Журнал, 10 янв 18
Параметры Пользователя MScotten
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2018
71,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2018:
1049 ккал
Жир: 48,77г | Белк: 55,85г | Углев: 108,81г.
Завтрак:
Clover Full Cream Fresh Milk, Bananas, Peanut Butter, Coffee with Milk, Clicks Trimshake Meal Replacement Shake, Clover Full Cream Fresh Milk.
Обед:
Clover Feta Plain, Tomatoes, Greens, Black Olives, Fruit.
Ужин:
Fish, Coffee with Milk, Tomatoes, Clover Feta Plain, Black Olives, Greens.
подробнее ...
2390 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Фитнес - 45 минуты, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MScotten-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю