beglanka- Журнал, 10 янв 18

Параметры Пользователя beglanka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2018

57,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2018:

2046 ккал

Жир: 104,03г | Белк: 63,84г | Углев: 212,63г. Завтрак: Трамплин Салат Греческий, Яшкино Темный Шоколад, Billa Тульский Пряник, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Фруже Марципан с Малиновой Начинкой в Шоколаде, O'Zera Шоколадные Конфеты "Вкус Романтического Вечера". Обед: Простоквашино Сливки 10%, Ого Сухарики Ванильные, Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Марципан, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Трамплин Салат Греческий, Алые Паруса Оладьи из Брокколи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Billa Тульский Пряник. Ужин: Махариши Гресини с Кунжутом, Грудка Индейки, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

beglanka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю