Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TanyaMarlyash
Журнал
09 янв 18
TanyaMarlyash- Журнал, 09 янв 18
Параметры Пользователя TanyaMarlyash
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2018
91,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2018:
696 ккал
Жир: 20,23г | Белк: 61,51г | Углев: 69,47г.
Завтрак:
Зеленый Чай, Жареное Яйцо без Жира, Вареное Яйцо.
Обед:
Салат Овощной со Сметаной, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%.
Ужин:
Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%.
Перекус/Другое:
Бананы, Чай с Молоком, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,3.
подробнее ...
2661 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TanyaMarlyash-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю